Odchudzanie z dietą SIRT
Wczasy odchudzające z dietą SIRT!
Nasza oferta jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą aktywnie spędzić wolny czas, schudnąć oraz zadbać o swoje zdrowie. Przygotowaliśmy turnusy z bogatym programem odchudzająco-oczyszczającym oraz rewitalizującymi organizm, na których zapewniamy pełne wyżywienie zgodne z zasadami diety SIRT (tzw. dieta Adele).
Dietę Sirt opracowało dwóch naukowców z Anglii – A.Goggins i G.Matten, którzy opisali ją w swojej książce „The Sirt Food Diet”: zakłada ona połączenie ograniczenia spożywanej energii z przyjmowaniem dużej ilości zielonych koktajli bogatych w produkty sirtuinowe. Autorzy diety sugerują, że w pierwszym okresie jej stosowania można schudnąć aż 3 kg tygodniowo! Odżywianie oparte na produktach, które pobudzają aktywność tkanki łącznej, wpływa na procesy odmładzania i regeneracji organizmu. W efekcie stosowania diety Sirt następuje wzrost sił witalnych, poprawa samopoczucia oraz spektakularnie polepsza się stan skóry, włosów i paznokci. Stosowany systematycznie wraz z innymi zaleceniami zdrowego stylu życia pozwala obniżyć wiek biologiczny nawet o ponad 10 lat. Idealnym uzupełnieniem odmładzającym są zabiegi w SPA, m.in. masaże ciała i twarzy, fitosauny, kąpiele borowinowe.
Więcej informacji o zasadach diety: Na czym polega dieta SIRT?
Przez cały czas trwania turnusu zapewniamy opiekę wykwalifikowanej kadry: dietetyka, trenerów, instruktorów i fizjoterapeutów – aby na trwale zmienić nawyki żywieniowe i prowadzić prozdrowotny styl życia. Program pobytu uwzględnia poranne nawodnienie i gimnastykę, codzienne wyjścia w góry, zabiegi w Spa: fitobeczki, masaże Vitberga, hydromasaż, zwiedzanie okolicy, warsztaty motywujące, konsultacje dietetyczne oraz 5 posiłków przygotowanych zgodnie z zasadami diety Sirt.
Nasz ośrodek stawia na medycynę stylu życia – stylu który ma zapewnić optymalne zdrowie. RyteSKI to miejsce gdzie nasi Goście przekonają się jak ważne jest zdrowe odżywianie, aktywny tryb życia, naturalne terapie oraz dbanie o swoją kondycję. Jesteśmy górskim ośrodkiem w Popradzkim Parku Krajobrazowym, który łączy swoje unikalne położenie z prozdrowotnym mikroklimatem lasów bukowych i naturalnych źródeł wód mineralnych. Jest to jeden z najczystszych regionów Polski!
Zapraszamy do ośrodka RyterSKI i zachęcamy Państwa do skorzystania z naszej oferty w promocyjnych cenach. RyterSKI zaprasza po zdrowie i odpoczynek!
Sprawdź również nasze pozostałe oferty!
[KLIKNIJ]
7:30-8:00 nawodnienie
8: 00 Gimnastyka
9:30 Wyjście w góry/lub zwiedzanie okolic
13:00 Warsztaty /lub fitobeczka/lub masaz Vitberga
14:00 Obiad
16:30 Podwieczorek
Trening
18:00 Kolacja
*fitobeczka /Sauna/jacuzzi/masaż Vitberga /zabiegi w spa – terminy indywidulane do ustalenia w recepcji
W dniu przyjazdu jest dodatkowe spotkanie o diecie, zabiegach kosmetycznych i omówienie programu, oraz wykonanie pomiarow każdego uczestnika .
W dniu wyjazdu pomiary i porównanie wyników oraz rekomendacje na dalsze tygodnie diety.
Zapewniamy:
- pobyt w spokojnym, cichym miejscu, z dala od zgiełku miast, w okolicy uznawanej za jedną z najpiękniejszych w Polsce
- serdeczną atmosferę nastawioną na uprzyjemnienie Twojego pobytu
- niezapomniane wspomnienia
- możliwość odbioru z Rytra lub Nowego Sącza (dworzec PKP lub PKS) za dodatkową opłatą
Oferta zawiera:
8 dni pobytu w pokojach z widokiem na góry
Dieta SIRT – 5 zbilansowanych posiłków dziennie, menu ustalane przez dietetyka
Intensywny program treningowy
Bogaty pakiet zabiegów leczniczych i SPA
Wykonanie pomiarów ciała i parametrów życiowych (m.in. BMI, obwody ciała, wiek metaboliczny, ilość tkanki tłuszczowej itp.) w dniu przyjazdu i po zakończeniu turnusu.
Warsztaty motywacyjne z terapeutą
Bufet pitny – lecznicza woda zdrojowa, zakwas buraczany, nielimitowana woda niegazowana,
Fitoterapia – wieczorne napary i herbatki ziołowe
Opieka wykwalifikowanej kadry
Program treningowy obejmuje:
- Codzienne piesze wycieczki do Popradzkiego Parku Krajobrazowego szlakami górskimi o zróżnicowanym poziomie trudności w zależności o kondycji uczestników. Najczęściej wędrujemy lasami wzdłuż górskich potoków i w miejscach z zapierającymi dech widokami Beskidu Sądeckiego!
- Gimnastyka poranna na świeżym powietrzu
- Zajęcia sportowo – rekreacyjne prowadzone przez trenera oraz instruktora
- Zajęcia grupowe z elementami fitness, pilates, stretching, joga.
- Gimnastyka lecznicza zdrowy kręgosłup
- Wędrówki z kijami Nordic Walking
Pakiet zabiegów leczniczych i SPA zawiera:
- Jacuzzi – wejścia do strefy SPA
- Sauny: sauna sucha / fitosauna
- Masaż wibracyjny Vitberga
Informacje o diecie SIRT:
Dieta SIRT zapewni Ci max. 1600 kcal dziennie, aby w zdrowy i bezpieczny sposób tracić kilogramy. Równocześnie dieta dostarczy Ci odpowiedniej ilości białka, tłuszczu, węglowodanów, witamin i składników mineralnych, dzięki czemu poprawi się Twoje samopoczucie.
Kluczowym elementem jest uwzględnienie w tej diecie produktów zawierających przeciwutleniacze, które odmładzają! Dodatkowo metabolizm przyspieszy się dzięki aktywności fizycznej, którą nasi trenerzy dostosują do Twoich możliwości i stanu zdrowia! Nisko-energetyczna dieta oparta na niskim ładunku glikemicznym to również świetny wybór dla cukrzyków oraz osób insulino-opornych.
Terminy:
Turnusy 8-dniowe odbywają się zawsze od niedzieli do niedzieli w terminach do 31.10.2022
Istnieje możliwość wykupienia turnusu na 15 dni, w tym celu prosimy o kontakt z recepcją. Zapraszamy!
Chcesz uzyskać maksymalne wyszczuplenie ciała podczas pobytu?
Skorzystaj z dodatkowej oferty zabiegów w naszym SPA:
- Zabiegi wyszczuplająco–ujędrniające na bazie wyciągu z kawy lub czekolady, mocno rozgrzewające i redukujące tkankę tłuszczową
- Masaż antycellulitowy bańką chińską – mocny masaż wyszczuplający, obejmujący brzuch, uda i pośladki
- Zajęcia z trenerem personalnym – uwzgledniające twoją kondycję i potrzeby
Rezerwuj online
Gwarancja najniższej ceny
Natychmiastowe potwierdzenie rejestracji
Bezpieczeństwo transakcji
Informacje o rezerwacji
Przyjazd: 15:00 Wyjazd: 11:00
Warunki anulacji
Warunki rezerwacji pobytu:
- Podane ceny są cenami brutto
- Do każdego pakietu określona jest minimalna ilość rezerwowanych noclegów
- Ośrodek Ryterski zastrzega sobie prawo do zmiany oferty w zależności od obłożenia i innych okoliczności
- Oferty rabatowe i promocyjne nie łączą się
- Rezerwacje muszą zostać zagwarantowane 50% przedpłatą (karta/przelew) w ciągu 24 godzin od dokonania rezerwacji wstępnej
- W przypadku braku przedpłaty w wyznaczonym terminie, ośrodek zastrzega sobie prawo do anulowania rezerwacji
- Przedpłata jest bezzwrotna i nie może zostać przeniesiona na inne zamówienia
Płatność bonem
U nas zrealizujesz Polski Bon Turystyczny, który stanowi wsparcie dla polskich rodzin w okresie kryzysu wywołanego pandemią COVID-19. To elektroniczny dokument w formie 16-cyfrowego kodu o równowartości 500 zł na każde dziecko do 18 roku życia oraz 1000 zł dla dzieci z orzeczeniem o niepełnosprawności. Za pomocą bonu możesz dokonać płatności za usługi hotelarskie w Ośrodku Ryterski do 31 marca 2022 r.
Polityka względem dzieci
Pobyt dziecka do 2 roku życia jest bezpłatny (jeżeli dziecko śpi na obecnych łóżkach).
Dzieci powyżej 12 roku życia są pełnopłatne.
Możliwość zakwaterowania 2 dzieci (0-12 lat) w pokojach Rodzinnych, Studio oraz De LUX na sofie rozkładanej o szerokości 160 cm
lub na pojedynczych dostawkach o szerokości 90 cm
Polityka względem zwierząt
Zwierzęta są akceptowane.
Mogą obowiązywać dodatkowe opłaty.
Opłata miejscowa
W Gminie Rytro obowiązuje opłata klimatyczna.
Naliczana powyżej jednej doby w wysokości 1,70 zł za osobę za dobę.
Przyjedź do Rytra, jednego z najpiękniejszych miejsc na Sądecczyźnie i skorzystaj z wczasów odchudzających z dietą SIRT. Zadbaj o siebie i przekonaj się jak wygląda zdrowy styl życia!
Informacje o rezerwacji
Przyjazd: 15:00 Wyjazd: 11:00
Warunki anulacji
Warunki rezerwacji pobytu:
• Podane ceny są cenami brutto
• Do każdego pakietu określona jest minimalna ilość rezerwowanych noclegów
• Ośrodek Ryterski zastrzega sobie prawo do zmiany oferty w zależności od obłożenia i innych okoliczności
• Oferty rabatowe i promocyjne nie łączą się
• Rezerwacje muszą zostać zagwarantowane 50% przedpłatą (karta/przelew) w ciągu 24 godzin od dokonania rezerwacji wstępnej
• W przypadku braku przedpłaty w wyznaczonym terminie, ośrodek zastrzega sobie prawo do anulowania rezerwacji
• Przedpłata jest bezzwrotna i nie może zostać przeniesiona na inne zamówienia
Płatność bonem
U nas zrealizujesz Polski Bon Turystyczny, który stanowi wsparcie dla polskich rodzin w okresie kryzysu wywołanego pandemią COVID-19. To elektroniczny dokument w formie 16-cyfrowego kodu o równowartości 500 zł na każde dziecko do 18 roku życia oraz 1000 zł dla dzieci z orzeczeniem o niepełnosprawności. Za pomocą bonu możesz dokonać płatności za usługi hotelarskie w Ośrodku Ryterski do 31 marca 2022 r.
Polityka względem dzieci
Pobyt dziecka do 2 roku życia jest bezpłatny (jeżeli dziecko śpi na obecnych łóżkach).
Dzieci powyżej 12 roku życia są pełnopłatne.
Możliwość zakwaterowania 2 dzieci (0-12 lat) w pokojach Rodzinnych, Studio oraz De LUX na sofie rozkładanej o szerokości 160 cm
lub na pojedynczych dostawkach o szerokości 90 cm
Polityka względem zwierząt
Zwierzęta są akceptowane.
Mogą obowiązywać dodatkowe opłaty.
Opłata miejscowa
W Gminie Rytro obowiązuje opłata klimatyczna.
Naliczana powyżej jednej doby w wysokości 1,70 zł za osobę za dobę.
