Odchudzanie z dietą SIRT

cena od
3500 ZŁ

Wczasy odchudzające z dietą SIRT! 

Nasza oferta jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą aktywnie spędzić wolny czas, schudnąć oraz zadbać o swoje zdrowie. Przygotowaliśmy turnusy z bogatym programem odchudzająco-oczyszczającym oraz rewitalizującymi organizm, na których zapewniamy pełne wyżywienie zgodne z zasadami diety SIRT (tzw. dieta Adele).

Dietę Sirt opracowało dwóch naukowców z Anglii – A.Goggins i G.Matten, którzy opisali ją w swojej książce „The Sirt Food Diet”: zakłada ona połączenie ograniczenia spożywanej energii z przyjmowaniem dużej ilości zielonych koktajli bogatych w produkty sirtuinowe. Autorzy diety sugerują, że w pierwszym okresie jej stosowania można schudnąć aż 3 kg tygodniowo! Odżywianie oparte na produktach, które pobudzają aktywność tkanki łącznej, wpływa na procesy odmładzania i regeneracji organizmu. W efekcie stosowania diety Sirt następuje wzrost sił witalnych, poprawa samopoczucia oraz spektakularnie polepsza się stan skóry, włosów i paznokci. Stosowany systematycznie wraz z innymi zaleceniami zdrowego stylu życia pozwala obniżyć wiek biologiczny nawet o ponad 10 lat. Idealnym uzupełnieniem odmładzającym są zabiegi w SPA, m.in. masaże ciała i twarzy, fitosauny, kąpiele borowinowe.

Więcej informacji o zasadach diety:
Na czym polega dieta SIRT? 

Przez cały czas trwania turnusu zapewniamy opiekę wykwalifikowanej kadry: dietetyka, trenerów, instruktorów i fizjoterapeutów – aby na trwale zmienić nawyki żywieniowe i prowadzić prozdrowotny styl życia. Program pobytu uwzględnia poranne nawodnienie i gimnastykę, codzienne wyjścia w góry, zabiegi w Spa: fitobeczki, masaże Vitberga, hydromasaż, zwiedzanie okolicy, warsztaty motywujące, konsultacje dietetyczne oraz 5 posiłków przygotowanych zgodnie z zasadami diety Sirt.

Nasz ośrodek stawia na medycynę stylu życia – stylu który ma zapewnić optymalne zdrowie. RyteSKI to miejsce gdzie nasi Goście przekonają się jak ważne jest zdrowe odżywianie, aktywny tryb życia, naturalne terapie oraz dbanie o swoją kondycję. Jesteśmy górskim ośrodkiem w Popradzkim Parku Krajobrazowym, który łączy swoje unikalne położenie z prozdrowotnym mikroklimatem lasów bukowych i naturalnych źródeł wód mineralnych. Jest to jeden z najczystszych regionów Polski!

Zapraszamy do ośrodka RyterSKI i zachęcamy Państwa do skorzystania z naszej oferty w promocyjnych cenach. RyterSKI zaprasza po zdrowie i odpoczynek!

 

 

 

Sprawdź również nasze pozostałe oferty!
[KLIKNIJ]

7:30-8:00 nawodnienie

8:00 Gimnastyka

9:30 Wyjście w góry/lub zwiedzanie okolic

13:00 Warsztaty /lub fitobeczka/lub masaz Vitberga

14:00 Obiad

16:30 Podwieczorek

Trening

18:00 Kolacja

*możliwość lekcji tenisa z wykwalifikowanym instruktorem

*fitobeczka /sauna/jacuzzi/masaż Vitberga /zabiegi w spa – terminy indywidulane do ustalenia  w recepcji

W dniu przyjazdu jest dodatkowe spotkanie o diecie, zabiegach kosmetycznych i omówienie programu, oraz  wykonanie pomiarow każdego uczestnika .

W dniu wyjazdu pomiary i porównanie wyników oraz rekomendacje na dalsze tygodnie diety.

 

Minimum uczestników na turnusie: 3 osoby. Przed dokonaniem rezerwacji prosimy o kontakt telefoniczny z recepcją: +48 882 807 112

Wybierz jedną odpowiedź

Opisz jaka to dieta, na czym polegała

Wybierz właściwą odpowiedź

Wybierz jedną odpowiedź

Oświadczam, ze jestem świadoma/y swojego stanu zdrowia, nie występują u mnie żadne przeciwwskazania zdrowotne oraz, ze zapoznałem/am się z programem turnusu, dietą, ćwiczeniami, aktywnością oraz zabiegami zawartymi w ofercie, dobrowolnie się na nie decydując oraz rozumiejąc, iż służą one odpowiedniemu ich wykonaniu i optymalnemu zastosowaniu danej metody. Ponoszę odpowiedzialność za stan swojego zdrowia i wszelkie dolegliwości lub złe samopoczucie w czasie trwania turnusu będą zgłaszane natychmiastowo u osób prowadzących zajęcia i zabiegi przewidziane w ofercie pobytowej. Zgodnie z art. 13 ogólnego rozporządzenia o ochronie danych osobowych z dnia 27 kwietnia 2016 r. (Dz. U. .UE  L 119 z 04.05.2016),dalej „RODO" Ryterski Sp. z o.o. informuje: Administratorem danych osobowych jest Ryterski Sp. z o.o. z siedzibą 33-343 Rytro 302.W sprawach związanych z ochroną danych osobowych ,aby uzyskać szczegółowe informacje, należy się kontaktować na adres firmy lub adres e-mail:dyrekcja@ryterski.pl Udostępniony przez Państwa e-mail będzie służył jedynie do kontaktu z Państwem, przesłania informacji odnośnie pomiarów i wizyt kontrolnych oraz przesłania informacji o organizowanych przez nas wczasach odchudzających i ofertach połączonych z aktywnością fizyczną oraz do przesyłania informacji o nowościach i promocjach w naszego ośrodka. Zgodnie z ustawą z dn. 18.07.2002r. (Dz.U. nr 144, poz.1204) o „Świadczeniu usług drogą elektroniczną”, wyrażam zgodą na otrzymywanie powyższych informacji na mojego e-maila. Jednocześnie zapewniamy, że Twój adres e-mail nie zostanie udostępniony osobom trzecim. Udzielona zgoda może być przez Ciebie w każdej chwili wycofana poprzez przesłanie wiadomości na adres recepcja@ryterski.pl Oświadczam, iz zgodnie z przepisami ustawy z dnia 4.02.1994 o prawie autorskim i prawach pokrewnych (Dz.U z 2006., Nr 90, poz.631z późn.zm.) wyrażam / nie wyrażam zgody na wykorzystanie wizerunku do naszej galerii i Fb ryterski.pl

 

Zapewniamy:

  • pobyt w spokojnym, cichym miejscu, z dala od zgiełku miast, w okolicy uznawanej za jedną z najpiękniejszych w Polsce
  • serdeczną atmosferę nastawioną na uprzyjemnienie Twojego pobytu
  • niezapomniane wspomnienia
  • możliwość odbioru z  Rytra lub Nowego Sącza (dworzec PKP lub PKS) za dodatkową opłatą

Oferta zawiera:

  • 15 dni pobytu w pokojach z widokiem na góry
  • Dieta SIRT – 5 zbilansowanych posiłków dziennie, menu ustalane przez dietetyka
  • Intensywny program treningowy
  • Bogaty pakiet zabiegów leczniczych i SPA
  • Wykonanie pomiarów ciała i parametrów życiowych (m.in. BMI, obwody ciała, wiek metaboliczny, ilość tkanki tłuszczowej itp.) w dniu przyjazdu i po zakończeniu turnusu.
  • Warsztaty motywacyjne z terapeutą
  • Bufet pitny – lecznicza woda zdrojowa, zakwas buraczany, nielimitowana woda niegazowana,
  • Fitoterapia – wieczorne napary i herbatki ziołowe
  • Opieka wykwalifikowanej kadry

Program treningowy obejmuje:

  • Codzienne piesze wycieczki do Popradzkiego Parku Krajobrazowego szlakami górskimi o zróżnicowanym poziomie trudności w zależności o kondycji uczestników.  Najczęściej wędrujemy lasami wzdłuż górskich potoków i w miejscach z zapierającymi dech widokami Beskidu Sądeckiego!
  • Gimnastyka poranna na świeżym powietrzu
  • Zajęcia sportowo – rekreacyjne prowadzone przez trenera oraz instruktora
  • Zajęcia grupowe z elementami fitness, pilates, stretching, joga.
  • Gimnastyka lecznicza zdrowy kręgosłup
  • Wędrówki z kijami Nordic Walking
* Możliwość indywidualnej lekcji tenisa z instruktorem lub zajęć z trenerem personalnym uwzględniającym twoją kondycję.

Pakiet zabiegów leczniczych i SPA zawiera:

  • Jacuzzi – wejścia do strefy SPA
  • Sauny: sauna sucha / fitosauna
  • Masaż wibracyjny Vitberga

Opieka wykwalifikowanej kadry:

  • dietetyk,
  • psycholog,
  • certyfikowani instruktorzy

Co należy zabrać na turnus?

  • 2 pary obuwia sportowego ( na salę i na wędrówki w górach )
  • strój sportowy
  • klapki
  • kurtkę przeciwdeszczową

Terminy:

Turnusy 15-dniowe odbywają się zawsze od niedzieli do niedzieli w terminach do 31.10.2022r. W przypadku krótszych pobytów prosimy o kontakt z recepcją. Zapraszamy!

Chcesz uzyskać maksymalne wyszczuplenie ciała podczas pobytu?

Skorzystaj z dodatkowej oferty zabiegów w naszym SPA:

  • Zabiegi wyszczuplająco–ujędrniające na bazie wyciągu z kawy lub czekolady, mocno rozgrzewające i redukujące tkankę tłuszczową
  • Masaż antycellulitowy bańką chińską – mocny masaż wyszczuplający, obejmujący brzuch, uda i pośladki
  • Odmładzające zabiegi na twarz i ciało – uwzgledniające wymagania twojej cery i skóry

Rezerwuj online

Gwarancja najniższej ceny

Natychmiastowe potwierdzenie rejestracji

Bezpieczeństwo transakcji

Informacje o rezerwacji

Przyjazd: 15:00   Wyjazd: 11:00

Warunki anulacji
Warunki rezerwacji pobytu:

  • Podane ceny są cenami brutto
  • Do każdego pakietu określona jest minimalna ilość rezerwowanych noclegów
  • Ośrodek Ryterski zastrzega sobie prawo do zmiany oferty w zależności od obłożenia i innych okoliczności
  • Oferty rabatowe i promocyjne nie łączą się
  • Rezerwacje muszą zostać zagwarantowane 30% przedpłatą (karta,przelew).
  • W przypadku braku przedpłaty w wyznaczonym terminie, ośrodek zastrzega sobie prawo do anulowania rezerwacji

Płatność bonem

U nas zrealizujesz Polski Bon Turystyczny, który stanowi wsparcie dla polskich rodzin w okresie kryzysu wywołanego pandemią COVID-19. To elektroniczny dokument w formie 16-cyfrowego kodu o równowartości 500 zł na każde dziecko do 18 roku życia oraz 1000 zł dla dzieci z orzeczeniem o niepełnosprawności. Za pomocą bonu możesz dokonać płatności za usługi hotelarskie w Ośrodku Ryterski do 30.09.2022 r.

Polityka względem dzieci

Pobyt dziecka do 2 roku życia jest bezpłatny (jeżeli dziecko śpi na obecnych łóżkach).

Dzieci powyżej 11 roku życia są pełnopłatne. Możliwość zakwaterowania 2 dzieci (0-11 lat) w pokojach Rodzinnych, Studio oraz De LUX na sofie rozkładanej o szerokości 160 cm lub na pojedynczych dostawkach o szerokości 90 cm

Polityka względem zwierząt

RyterSKI jest przyjazny zwierzętom i akceptuje przyjazd gości ze zwierzęciem domowym za dodatkową opłatą w kwocie 50 zł/doba.

Opłata miejscowa

W Gminie Rytro obowiązuje opłata klimatyczna.
Naliczana powyżej jednej doby w wysokości 1,70 zł za osobę za dobę.

Przyjedź do Rytra, jednego z najpiękniejszych miejsc na Sądecczyźnie i skorzystaj z wczasów odchudzających z dietą SIRT. Zadbaj o siebie i przekonaj się jak wygląda zdrowy styl życia!

Podobne propozycje

Prawa zastrzeżone ©2021, Ryterski. Projekt i administracja: pawgaw.pl.