Odchudzanie z dietą SIRT

ZŁ1810
Dieta SIRT - Odchudzanie - RyterSKI - Wczasy odchudzające - zmień siebie - nowa ja - metamorfoza - wyjazd w góry! - 1

Wczasy odchudzające z dietą SIRT! 

Nasza oferta jest idealnym rozwiązaniem dla osób, które chcą aktywnie spędzić wolny czas, schudnąć oraz zadbać o swoje zdrowie. Przygotowaliśmy turnusy z bogatyprogramem odchudzająco-oczyszczającym oraz rewitalizującymi organizm, na których zapewniamy pełne wyżywienie zgodne z zasadami diety SIRT (tzw. dieta Adele).

Dietę Sirt opracowało dwóch naukowców z Anglii – A.Goggins i G.Matten, którzy opisali ją w swojej książce „The Sirt Food Diet”: zakłada ona połączenie ograniczenia spożywanej energii z przyjmowaniem dużej ilości zielonych koktajli bogatych w produkty sirtuinowe. Autorzy diety sugerują, że w pierwszym okresie jej stosowania można schudnąć aż 3 kg tygodniowo! Odżywianie oparte na produktach, które pobudzają aktywność tkanki łącznej, wpływa na procesy odmładzania i regeneracji organizmu. W efekcie stosowania diety Sirt następuje wzrost sił witalnych, poprawa samopoczucia oraz spektakularnie polepsza się stan skóry, włosów i paznokci. Stosowany systematycznie wraz z innymi zaleceniami zdrowego stylu życia pozwala obniżyć wiek biologiczny nawet o ponad 10 lat. Idealnym uzupełnieniem odmładzającym są zabiegi w SPA, m.in. masaże ciała i twarzy, fitosauny, kąpiele borowinowe.

Więcej informacji o zasadach dietyNa czym polega dieta SIRT? 

Przez cały czas trwania turnusu zapewniamy opiekę wykwalifikowanej kadry: dietetyka, trenerów, instruktorów i fizjoterapeutów – aby na trwale zmienić nawyki żywieniowe i prowadzić prozdrowotny styl życia. Program pobytu uwzględnia poranne nawodnienie i gimnastykę, codzienne wyjścia w góry, zabiegi w Spa: fitobeczki, masaże Vitberga, hydromasaż, zwiedzanie okolicy, warsztaty motywujące, konsultacje dietetyczne oraz 5 posiłków przygotowanych zgodnie z zasadami diety Sirt.

Nasz ośrodek stawia na medycynę stylu życia – stylu który ma zapewnić optymalne zdrowie. RyteSKI to miejsce gdzie nasi Goście przekonają się jak ważne jest zdrowe odżywianie, aktywny tryb życia, naturalne terapie oraz dbanie o swoją kondycję. Jesteśmy górskim ośrodkiem w Popradzkim Parku Krajobrazowym, który łączy swoje unikalne położenie z prozdrowotnym mikroklimatem lasów bukowych i naturalnych źródeł wód mineralnych. Jest to jeden z najczystszych regionów Polski!

Zapraszamy do ośrodka RyterSKI i zachęcamy Państwa do skorzystania z naszej oferty w promocyjnych cenach. RyterSKI zaprasza po zdrowie i odpoczynek!

 

Sprawdź również nasze pozostałe oferty!
[KLIKNIJ]

7:30-8:00 nawodnienie

8: 00 Gimnastyka

9:30 Wyjście w góry/lub zwiedzanie okolic

13:00 Warsztaty /lub fitobeczka/lub masaz Vitberga

14:00 Obiad

16:30 Podwieczorek

Trening

18:00 Kolacja

 

 

*fitobeczka /Sauna/jacuzzi/masaż Vitberga /zabiegi w spa – terminy indywidulane do ustalenia  w recepcji

W dniu przyjazdu jest dodatkowe spotkanie o diecie, zabiegach kosmetycznych i omówienie programu, oraz  wykonanie pomiarow każdego uczestnika .

W dniu wyjazdu pomiary i porównanie wyników oraz rekomendacje na dalsze tygodnie diety.

 

Zapewniamy:

  • pobyt w spokojnym, cichym miejscu, z dala od zgiełku miast, w okolicy uznawanej za jedną z najpiękniejszych w Polsce
  • serdeczną atmosferę nastawioną na uprzyjemnienie Twojego pobytu
  • niezapomniane wspomnienia
  • możliwość odbioru z  Rytra lub Nowego Sącza (dworzec PKP lub PKS) za dodatkową opłatą

Oferta zawiera:

  8 dni pobytu w pokojach z widokiem na góry

  Dieta SIRT – 5 zbilansowanych posiłków dziennie, menu ustalane przez dietetyka

  Intensywny program treningowy

  Bogaty pakiet zabiegów leczniczych i SPA

 Wykonanie pomiarów ciała i parametrów życiowych (m.in. BMI, obwody ciała, wiek metaboliczny, ilość tkanki tłuszczowej itp.) w dniu przyjazdu i po zakończeniu turnusu.

Warsztaty motywacyjne z terapeutą

  Bufet pitny – lecznicza woda zdrojowa, zakwas buraczany, nielimitowana woda niegazowana,

  Fitoterapia – wieczorne napary i herbatki ziołowe

  Opieka wykwalifikowanej kadry

Program treningowy obejmuje:

  • Codzienne piesze wycieczki do Popradzkiego Parku Krajobrazowego szlakami górskimi o zróżnicowanym poziomie trudności w zależności o kondycji uczestników.  Najczęściej wędrujemy lasami wzdłuż górskich potoków i w miejscach z zapierającymi dech widokami Beskidu Sądeckiego!
  • Gimnastyka poranna na świeżym powietrzu
  • Zajęcia sportowo – rekreacyjne prowadzone przez trenera oraz instruktora
  • Zajęcia grupowe z elementami fitness, pilates, stretching, joga.
  • Gimnastyka lecznicza zdrowy kręgosłup
  • Wędrówki z kijami Nordic Walking

Pakiet zabiegów leczniczych i SPA zawiera:

  • Jacuzzi – wejścia do strefy SPA
  • Sauny: sauna sucha / fitosauna
  • Masaż wibracyjny Vitberga

Informacje o diecie SIRT:

Dieta SIRT zapewni Ci max. 1600 kcal dziennie, aby w zdrowy i bezpieczny sposób tracić kilogramy.  Równocześnie dieta dostarczy Ci odpowiedniej ilości białka, tłuszczu, węglowodanów, witamin i składników mineralnych, dzięki czemu poprawi się  Twoje samopoczucie.

Kluczowym elementem jest uwzględnienie w tej diecie produktów zawierających przeciwutleniacze, które odmładzają! Dodatkowo metabolizm przyspieszy się dzięki aktywności fizycznej, którą nasi trenerzy dostosują do Twoich możliwości i stanu zdrowia!  Nisko-energetyczna dieta oparta na niskim ładunku glikemicznym to również świetny wybór dla cukrzyków oraz osób  insulino-opornych.

Terminy:

Turnusy 8-dniowe odbywają się zawsze od niedzieli do niedzieli w terminach do 31.10.2022
Istnieje możliwość wykupienia turnusu na 15 dni, w tym celu prosimy o kontakt z recepcją. Zapraszamy!

Chcesz uzyskać maksymalne wyszczuplenie ciała podczas pobytu?

Skorzystaj z dodatkowej oferty zabiegów w naszym SPA:

  • Zabiegi wyszczuplająco–ujędrniające na bazie wyciągu z kawy lub czekolady, mocno rozgrzewające i redukujące tkankę tłuszczową
  • Masaż antycellulitowy bańką chińską – mocny masaż wyszczuplający, obejmujący brzuch, uda i pośladki
  • Zajęcia z trenerem personalnym – uwzgledniające twoją kondycję i potrzeby

Rezerwuj online

Gwarancja najniższej ceny

Natychmiastowe potwierdzenie rejestracji

Bezpieczeństwo transakcji

Informacje o rezerwacji

Przyjazd: 15:00   Wyjazd: 11:00

Warunki anulacji
Warunki rezerwacji pobytu:

  • Podane ceny są cenami brutto
  • Do każdego pakietu określona jest minimalna ilość rezerwowanych noclegów
  • Ośrodek Ryterski zastrzega sobie prawo do zmiany oferty w zależności od obłożenia i innych okoliczności
  • Oferty rabatowe i promocyjne nie łączą się
  • Rezerwacje muszą zostać zagwarantowane 50% przedpłatą (karta/przelew) w ciągu 24 godzin od dokonania rezerwacji wstępnej
  • W przypadku braku przedpłaty w wyznaczonym terminie, ośrodek zastrzega sobie prawo do anulowania rezerwacji
  • Przedpłata jest bezzwrotna i nie może zostać przeniesiona na inne zamówienia

Płatność bonem

U nas zrealizujesz Polski Bon Turystyczny, który stanowi wsparcie dla polskich rodzin w okresie kryzysu wywołanego pandemią COVID-19. To elektroniczny dokument w formie 16-cyfrowego kodu o równowartości 500 zł na każde dziecko do 18 roku życia oraz 1000 zł dla dzieci z orzeczeniem o niepełnosprawności. Za pomocą bonu możesz dokonać płatności za usługi hotelarskie w Ośrodku Ryterski do 31 marca 2022 r.

Polityka względem dzieci

Pobyt dziecka do 2 roku życia jest bezpłatny (jeżeli dziecko śpi na obecnych łóżkach).

Dzieci powyżej 12 roku życia są pełnopłatne.
Możliwość zakwaterowania 2 dzieci (0-12 lat) w pokojach Rodzinnych, Studio oraz De LUX na sofie rozkładanej o szerokości 160 cm
lub na pojedynczych dostawkach o szerokości 90 cm

Polityka względem zwierząt

Zwierzęta są akceptowane.
Mogą obowiązywać dodatkowe opłaty.

Opłata miejscowa

W Gminie Rytro obowiązuje opłata klimatyczna.
Naliczana powyżej jednej doby w wysokości 1,70 zł za osobę za dobę.

Przyjedź do Rytra, jednego z najpiękniejszych miejsc na Sądecczyźnie i skorzystaj z wczasów odchudzających z dietą SIRT. Zadbaj o siebie i przekonaj się jak wygląda zdrowy styl życia!

Informacje o rezerwacji

Przyjazd: 15:00   Wyjazd: 11:00

Warunki anulacji
Warunki rezerwacji pobytu:

• Podane ceny są cenami brutto

• Do każdego pakietu określona jest minimalna ilość rezerwowanych noclegów

• Ośrodek Ryterski zastrzega sobie prawo do zmiany oferty w zależności od obłożenia i innych okoliczności

• Oferty rabatowe i promocyjne nie łączą się

• Rezerwacje muszą zostać zagwarantowane 50% przedpłatą (karta/przelew) w ciągu 24 godzin od dokonania rezerwacji wstępnej

• W przypadku braku przedpłaty w wyznaczonym terminie, ośrodek zastrzega sobie prawo do anulowania rezerwacji

• Przedpłata jest bezzwrotna i nie może zostać przeniesiona na inne zamówienia

Płatność bonem

U nas zrealizujesz Polski Bon Turystyczny, który stanowi wsparcie dla polskich rodzin w okresie kryzysu wywołanego pandemią COVID-19. To elektroniczny dokument w formie 16-cyfrowego kodu o równowartości 500 zł na każde dziecko do 18 roku życia oraz 1000 zł dla dzieci z orzeczeniem o niepełnosprawności. Za pomocą bonu możesz dokonać płatności za usługi hotelarskie w Ośrodku Ryterski do 31 marca 2022 r.

Polityka względem dzieci

Pobyt dziecka do 2 roku życia jest bezpłatny (jeżeli dziecko śpi na obecnych łóżkach).

Dzieci powyżej 12 roku życia są pełnopłatne.
Możliwość zakwaterowania 2 dzieci (0-12 lat) w pokojach Rodzinnych, Studio oraz De LUX na sofie rozkładanej o szerokości 160 cm
lub na pojedynczych dostawkach o szerokości 90 cm

Polityka względem zwierząt

Zwierzęta są akceptowane.
Mogą obowiązywać dodatkowe opłaty.

Opłata miejscowa

W Gminie Rytro obowiązuje opłata klimatyczna.
Naliczana powyżej jednej doby w wysokości 1,70 zł za osobę za dobę.

Podobne propozycje

Prawa zastrzeżone ©2021, Ryterski. Projekt i administracja: pawgaw.pl.