Jakie zmiany możesz poczuć
po turnusie: Energia Kobiety

W wirze codziennych obowiązków łatwo zgubić siebie. Praca, dom, dzieci, zakupy, lista spraw do załatwienia, która nigdy się nie kończy. Żyjemy w biegu, nie mając czasu na zatrzymanie się, wsłuchanie w siebie, zadanie sobie najprostszych, a jednak najważniejszych pytań: Jak się czuję? Czego mi brakuje? Co jest naprawdę moje?

Turnus ENERGIA KOBIETY w Ośrodku Ryterskim to nie tylko relaks. To zaproszenie do czegoś więcej – do zmiany. Do podróży w głąb siebie. Do zatrzymania i odzyskania kontaktu z własnym wnętrzem. To czas, który możesz wreszcie poświęcić tylko sobie – bez wyrzutów sumienia, z pełną akceptacją, że Ty też masz prawo być najważniejsza.

Dla kogo powstał turnus ENERGIA KOBIETY?
Program został stworzony z myślą o kobietach, które czują, że nadszedł moment, by coś zmienić.

• Jeśli czujesz się zmęczona, przebodźcowana i po prostu… niewidzialna.
• Jeśli od lat poświęcasz się rodzinie i zapomniałaś, kim jesteś jako kobieta – nie tylko mama, żona, córka.
• Jeśli masz poczucie, że utknęłaś, że Twoje życie nie należy już do Ciebie.
• Jeśli coś w środku cicho podpowiada, że chcesz inaczej – spokojniej, głębiej, bardziej świadomie.
• Albo po prostu potrzebujesz odpocząć, odciąć się od rutyny i złapać oddech...

…to ENERGIA KOBIETY jest miejscem, gdzie znajdziesz przestrzeń, by się zatrzymać i usłyszeć ten wewnętrzny głos, który na co dzień zagłuszają obowiązki i oczekiwania innych.

Co możesz poczuć po turnusie?

1. Ulgę i spokój

Kiedy zwalniasz tempo, natura zaczyna działać. Otoczenie Beskidu Sądeckiego, świeże powietrze, cisza przerywana śpiewem ptaków – to wszystko wpływa na ciało i umysł. W miejscu takim jak Ośrodek Ryterski możesz wreszcie odpuścić napięcie, które nosisz w sobie od lat. Ustępuje stres, pojawia się lekkość i poczucie bycia „tu i teraz”.

2. Perspektywę

W codziennym biegu trudno spojrzeć na swoje życie z dystansu. Turnus ENERGIA KOBIETY daje Ci przestrzeń na przemyślenie, uporządkowanie emocji, zrozumienie własnych potrzeb. To moment, kiedy możesz zacząć budować swój wewnętrzny kierunek –  bez presji, ale z uczciwością wobec siebie.

3. Odzyskanie kontaktu z ciałem

Częścią programu są zajęcia ruchowe, relaksacyjne, elementy pracy z oddechem i ciałem. Nie chodzi o wysiłek, ale o delikatne przywracanie kontaktu z tym, co czuje Twoje ciało. Poznajesz, gdzie chowasz napięcie, gdzie brakuje swobody. To ważny krok ku samoświadomości i samopoczuciu, które długo po wyjeździe zostaje z Tobą.

4. Kobiecą wspólnotę

Jednym z najcenniejszych elementów turnusu jest bycie wśród kobiet – bez rywalizacji, bez oceniania, bez masek. Możesz mówić szczerze, słuchać, być wysłuchaną. Poczucie, że nie jesteś sama ze swoimi emocjami, lękami czy wątpliwościami, bywa przełomowe. Kobieca obecność potrafi leczyć.

5. Energię do zmiany

To, co przychodzi po wyciszeniu, jest często zaskakujące. Pojawia się nowa energia – spokojna, ale wyrazista. Może nie rozwiążesz od razu wszystkich spraw, ale poczujesz wewnętrzną gotowość, by coś w sobie zmienić. Może zaczniesz mówić głośniej „nie”, może zaczniesz planować dla siebie więcej przestrzeni. To pierwsze, cenne kroki.

Dlaczego warto wybrać Ośrodek Ryterski?
Położony w malowniczym sercu Beskidu Sądeckiego, Ośrodek Ryterski to miejsce stworzone do tego, by się zatrzymać. Otaczająca natura, komfortowe warunki, spokojna atmosfera i troskliwa kadra sprawiają, że każda kobieta czuje się tu zaopiekowana i bezpieczna.

Program ENERGIA KOBIETY został zaplanowany tak, by każdy dzień zawierał elementy:
 odpoczynku i regeneracji,
 inspirującej aktywności fizycznej,
 pracy z emocjami i ciałem,
 kreatywności i kobiecego wsparcia.

To przestrzeń, gdzie możesz odetchnąć, przemyśleć i od nowa poukładać swój wewnętrzny świat – w swoim tempie, bez presji, z pełnym zrozumieniem i ciepłem.

Co zostanie z Tobą po powrocie?
✔️ Nowa energia – nie euforia, ale wewnętrzna siła
✔️ Spokój – który rozlewa się z ciała na codzienność
✔️ Odwaga, by zacząć wprowadzać zmiany – choćby małe
✔️ Wspomnienia i słowa, które będą wracać w trudniejszych chwilach
✔️ Poczucie, że jesteś ważna – nie tylko dla innych, ale przede wszystkim dla siebie

Gotowa na coś więcej niż tylko relaks?
Turnus ENERGIA KOBIETY to nie wakacje. To czas dla Ciebie - głęboki, mądry, kobiecy. To początek zmiany, której być może długo w sobie szukałaś. Zrób ten krok. Zadbaj o siebie, tak jak dbasz o innych.

• Ośrodek Ryterski - Beskid Sądecki
• Najbliższy turnus: 18 - 21 września 2025r.
• Zapisy i informacje: +48 882 807 112
• Więcej szczegółów: Oferty - RyterSKI