Siła Naturalnej Profilaktyki

od 3290 zł /osoba
8 dni
directDojazd phoneZadzwoń Sprawdź ceny i dostępność
Walczymy wspólnie z każdą nadwagą abyś mógł cieszyć się szczupłą sylwetką, o której marzysz.

Idealna sylwetka wcale nie jest czymś nieosiągalnym i to bez względu na Twój wiek, płeć czy stopień nadwagi. Cały sekret tkwi tu jedynie w odpowiednio dobranej metodzie odchudzania.

Tkanka tłuszczowa jest dużym problemem metabolicznym, gdyż syntetyzuje i uwalnia hormony i komórki zapalne. Jest również miejscem gdzie lokują się wszelkie substancje toksyczne. Powoduje zwężenie światła tętnic, pogorszenie pracy nerek i procesy zapalne w wątrobie oraz obniża wrażliwość na insulinę. Przy jej nadmiarze wzrasta ryzyko chorób sercowo-naczyniowych, niedotlenienia, udarów i zawałów, nadciśnienia, demencji a także  nowotworów oraz zaburzeń hormonalnych.

 

Aby rozpocząć proces odchudzania należy m.in:

  • zmienić sposób odżywiania i wyeliminować z posiłków; cukry proste, tłuszcze nasycone trans, białą mąkę,
  • zwiększyć ilość tłuszczów roślinnych oraz ilość błonnika w diecie,
  • jeść pokarmy w odpowiedniej kolejności z przerwami,
  • pić większe ilości wody naturalnej,
  • dbać o odpowiednią ilość ruchu w ciągu dnia oraz zadbać o dobry sen,
  • eliminować stres.

 

Odzyskaj młodość i siłę w Ryterski! Zapraszamy do skorzystania z naszego pakietu pobytowego, gdzie wśród przyrody z dala od zgiełku i tłumów poprawisz swoje zdrowie i samopoczucie.

Oferta zawiera:

  • 8 dni pobytu w pokoju typu Deluxe z widokiem na góry (od soboty do soboty).
  • Konsultacja lekarza internisty, specjalisty chorób wewnetrznych (wykonanie biorezonansu) lub konsultacje dietetyczne (wykonanie pomiaru składu ciała, ustalenie zawartości tłuszczu i wody  w organiźmie).
  • Badanie poziomu cukru we krwi oraz ciśnienia.
  • Posiłki  w oparciu o dietę odchudzającą – pobyt rozpoczyna się obiadem w dniu przyjazdu oraz kończy obiadem w dniu wyjazdu.
  • Całodzienny bufet pitny: naturalne zakwasy (buraczany, ogórkowy, kapuściany), ziołowe napary, woda źródlana.
  • Aktywności na świeżym powietrzu: piesze wędrówki z kijkami nordic walking w Popradzkim Parku Krajobrazowym szlakami górskimi o zróżnicowanym poziomie trudności w zależności od kondycji uczestników.
  • Warsztaty motywacyjne.
  • Warsztaty oddechowe - oddech Wima Hofa.
  • Zabiegi medyczne: bemer, vitberg, terapia wodorem, hydrojet.
  • Zabiegi paramedyczne: rytuała cedrowy, sauna, jacuzzi, kąpiele (borowinowa, solankowa), masaże dłoni i stóp.
  • Wyjazd do Thermal Park Vrbov na Słowację.

 

Co należy zabrać na turnus?

  • 2 pary obuwia sportowego (na salę i na wędrówki w górach),
  • strój sportowy,
  • klapki,
  • strój kąpielowy,
  • kurtkę przeciwdeszczową,
  • kalimatę,
  • kocyk,
  • kijki nordic walking,
  • bidon na wodę.


Terminy:
Turnusy 8– dniowe odbywają się zawsze od soboty do soboty w terminach:

  • 22.03 - 29.03.2025r.
  • 26.04 - 3.05.2025r.
  • 31.05 - 7.06.2025r.
  • 28.06 - 5.07.2025r.
  • 26.07 - 2.08.2025r.
  • 20.09 - 27.09.2025r.
  • 4.10 - 11.10.2025r.

Minimalna liczba uczestników w grupie to 10 osób.

 

Cena pakietu wynosi:

  • 3 290  zł/ osoba/ pobyt w pokoju dwuosobowym de lux
  • 350 zł/ osoba/ pobyt/ dopłata do pokoju de lux do pojedynczego wykorzystania.
 

Zachęcamy do skorzystania z dodatkowej oferty Ośrodka:

  • Wypożyczenia rowerów zarówno elektrycznych jak i górskich.
  • Lekcji tenisa ziemnego z licencjonowanym instruktorem.


Przyjedź do Rytra, jednego z najpiękniejszych miejsc na Sądecczyźnie i skorzystaj z wczasów odchudzających.

Z uwagi na specyfikę turnusu prosimy o kontakt z recepcją pod numerem: +48 882 807 112

Zapraszamy!