Sauny
Sauna sucha (tzw. fińska) charakteryzuje się bardzo wysokimi temperaturami (do 100 stopni Celsjusza) przy niskiej wilgotności powietrza ( 10%). Dzięki takim warunkom, szybciej się pocimy – oczyszczając organizm oraz spalamy więcej kalorii.
W saunie parowej temperatura jest zdecydowanie niższa ( około 50 stopni Celsjusza), ale za to wilgotność powietrza sięga tu aż nawet 100%. Dodatkową zaletą jest możliwość korzystania z olejków aromaterapeutycznych, które sprzyjają odprężeniu.
Temperatura i wilgotność powietrza regulowane są automatycznie - zamiast pieca używa się parownika - specjalnego generatora, który jest umieszczony przy podłodze. Z powodu dużej wilgotności powietrza sauna parowa zbudowana jest z płytek ceramicznych.